中医对水果的认识

《黄帝内经》说，五果有益。

水果虽然分很多种，但本质是一样的。



植物的根在底部吸收土壤水分和养分，叶子在顶部吸收天气并进行光合作用，枝作为三焦输送养分。



开花后，植物授粉并产生种子，种子储存在果实中以延续物种。

花是植物的性器官，在果实长成果子之前隐藏在雄蕊下面，称为子房。

授粉后，花落，子房膨大，结果。

那么，水果到底是什么？为什么有些植物不结果实而是直接形成种子，而另一些植物则长成果实？

植物不像动物，动物可以向各个方向行走，而植物只能固定在一处。

对于植物来说，有的直接产生种子，比如常见的小麦、水稻等，而对于豆类来说，则直接产生豆荚。而果树大多结果子。

一旦形成种子，它们就可以在着陆时直接生根发芽，只需要很少的水和养分。

对于果树来说，它们需要更多的养分。果实内部有一个核，这是种子所在的位置，而果实是种子的外壳。在种子成熟之前，果实为种子提供营养。种子成熟后，果实掉落，为种子储存养分，供发芽用。一个物种所做的一切努力，都是为了这个物种的延续。

母体内的胎儿靠什么来滋养？它依靠的是母亲的精气，而不是母亲的血脉。当母亲怀孕时，月经周期就会中断。胎儿分离后，母亲炼乳哺育婴儿，月经周期也中断。精脉本是同源的。

那么我们吃的水果有哪些呢？其实它就相当于植物的精华，也相当于植物的乳汁。

水果、牛奶、羊奶看似不同，但其实是同一种东西。它们都是为了培育后代而被创造的。

植物就像动物一样。有些动物生来就会行走，可以自己在大自然中寻找食物，而另一些动物则必须由母亲喂养才能生存。

植物都是一样的。有些植物种子不需要果实，可以在地面上生存，而另一些植物的种子需要母体营养，称为果实。

果实来自树木、藤蔓和水，分为五种元素。

内经里说五果有帮助。五果有帮助是什么意思？这些东西其实并不是给人吃的，不当食用是人类的正常饮食

作为营养物质，人体本身并不受水果的影响，人体是靠谷物来滋养的。只有当人体阳气充足、阴气不足时，才需要水果来辅助。

但如今，吃水果、喝牛奶已经成为常态。

这也是现代人容易因寒湿而发胖的原因。和饮食有很大关系。